Диапазон дат

Новости

Постановление Правительства Ленинградской области от 11 мая 2020 №277

Постановление Правительства Ленинградской области от 11 мая 2020 №277

С 12 мая 2020 года в регионе начали действовать новые правила по работе организаций сферы услуг и торговли. Постановление Правительства Ленинградской области от 11 мая 2020 №277 «О мерах по предотвращению распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Ленинградской области» В период с 12 по 31 мая 2020 года вся территория Ленинградской области поделена на 3 зоны. Зона 1 Всеволожский, Выборгский, Гатчинский, Тосненский, Кировский районы На открытом воздухе разрешены индивидуальные или парные тренировки, без использования раздевалок. В помещениях спорт объектов запрещены занятия спортом или физкультурой. Зона 2 Бокситогорский, Кингисеппский, Ломоносовский, Приозерский, Тихвинский, Волосовский, Киришский районы На открытом воздухе разрешены: Индивидуальные или парные тренировки, без использования раздевалок. Групповые тренировки до 10 человек, без использования раздевалок. В помещениях спорт объектов разрешены: Индивидуальные или па

12 мая 2020
Всероссийский физкультурно-спортивный конкурс #яГоТОв

Всероссийский физкультурно-спортивный конкурс #яГоТОв

В целях поддержки ленинградцев, которые продолжают активно заниматься спортом, в мае проводится физкультурно-спортивный конкурс #яГоТОв В течение месяца участникам онлайн-марафона предлагается выкладывать видео с выполнением пяти базовых упражнений комплекса ГТО и получать призы. Видео с упражнениями необходимо опубликовать в социальных сетях с хештегами #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значным уникальным идентификационным номером участника комплекса ГТО (например #20770000013). Главным призом конкурса станет портативная аудиоколонка с умным помощником, которая поможет подобрать музыку для занятий спортом, а также напомнить о запланированной тренировке. Еженедельно будут разыгрываться 10 таких колонок. Всего необходимо выполнить пять наиболее подходящих для домашних условий видов упражнений: – сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу – 15 раз; – поднимание туловища из положения лёжа на спине – 15 раз; – наклон вперёд

11 мая 2020
Ленинградские спортсмены тренируются он-лайн

Ленинградские спортсмены тренируются он-лайн

Видеоуроки, онлайн-тренировки и челленджи - ленинградские спортсмены продолжают поддерживать форму на самоизоляции и даже готовятся к онлайн-соревнованиям. Тренеры региональных спортивных школ и федераций проводят для своих воспитанников он-лайн тренировки, а известные спортсмены дают в сети мастер-классы. Скалолазы отрабатывают новые упражнения в режиме онлайн-конференций в Zoom. Гимнасты и чирлидеры делают упор на растяжке в ходе онлайн-тренировок, а каратисты и пловцы присылают тренерам ежедневные видеоотчеты о проделанной работе. Поддержать земляков в самоизоляции решили и футболисты ФК «Ленинградец»: они записали видеоупражнения для домашних занятий и разместили их на официальной странице Федерации футбола Ленинградской области в социальной сети ВКонтакте.

11 апреля 2020